Диетолог Соломатина рассказала о возможных причинах повышения холестерина
- Pixabay
«Когда мы стрессуем, организм компенсаторно начинает вырабатывать больше холестерина, чтобы как-то из них вырабатывались эти гормоны стресса. Надпочечники, скажем, истощены, гормоны не вырабатываются, а холестерин вырабатывается», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».
По её словам, ещё одной причиной может быть недостаток сна. Как пояснила эксперт, если человек спит достаточно, то вырабатывается соматотропный гормон, необходимый для поддержания холестерина в норме.
В качестве одной из причин Соломатина назвала и лишний вес.
«Он провоцирует метаболический синдром, проблемы с печенью. Она начинает покрываться жиром, не может выполнить свою функцию, пытается с этим жиром справиться. Печень не может нормально вырабатывать холестерин», — сказала диетолог.
Среди других причин — курение, приём некоторых лекарств, неправильное питание.
«Здоровый образ жизни, здоровое питание поможет поддерживать нормальный уровень холестерина», — добавила Соломатина.
Ранее шеф-повар, телеведущий и ресторатор Константин Ивлев в беседе с Nation News рассказал, как освежить рецепт салата оливье для новогоднего стола.