Врач рассказала о пользе ходьбы босиком

Врач-рефлексотерапевт Ольга Баракшаева рассказала, какую пользу несут прогулки босиком.
Врач рассказала о пользе ходьбы босиком
  • Pixabay

Об этом она рассказала в беседе с «Москвой 24».

По словам специалиста, полезно ходить по песку, камням, мокрой траве и другим натуральным поверхностям.

«На улице вы можете ходить босиком и делать такой микромассаж. Это полезно и действительно благотворно влияет на весь организм в целом. Также босая ходьба позволяет мышцам быть в тонусе и является профилактикой плоскостопия», — отметила Баракшаева.

Ранее врач Ирина Добрецова в беседе с Newinform дала советы по защите от перегрева в жару.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Кадры с места главных событий дня на нашем YouTube
Загрузка...
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить