Диетолог оценила пользу раздельного питания

«Наша поджелудочная железа — это универсальный боец, который вырабатывает сразу все необходимые для расщепления любых микроэлементов ферменты», — заявила она в беседе с Newinform.

Как отметила эксперт, сок поджелудочной способен расщеплять одновременно любого вида продукцию независимо от содержащихся в ней белков, жиров или углеводов.

По мнению Диановой, концепция раздельного питания не имеет доказательной базы.

«Так что вопрос только в том, чтобы понимать, сколько какого продукта удовлетворит потребности нашего организма», — добавила она.

Ранее врач-иммунолог, диетолог Марина Аплетаева в беседе с ФАН дала рекомендации по укреплению иммунитета.