Диетолог дал рекомендации по употреблению мармелада

Диетолог Филипп Кузьменко дал рекомендации по употреблению мармелада.
Диетолог дал рекомендации по употреблению мармелада
  • Pixabay

«К мармеладу надо относиться как к любым конфетам. И неважно, из шоколада конфета или из фруктового сахара. Детей я бы посоветовал вообще оградить от конфет до максимально возможного возраста», — заявил он в беседе с радио Sputnik.

Эксперт назвал большим заблуждением то, что природные углеводы получаются низкокалорийными, если их спрессовывают.

Как отметил Кузьменко, в яблоках, например, есть клетчатка и полезные витамины, а в мармеладе этого нет.

«Если делать выбор между тем, что давать ребёнку, то предпочтение нужно отдавать настоящим фруктам, а не мармеладу», — добавил эксперт.

Ранее в беседе с Nation News диетолог кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала о пользе брокколи.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Кадры с места главных событий дня на нашем Youtube
Загрузка...
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить