Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию для пожилых людей
![Роспотребнадзор дал рекомендации по питанию для пожилых людей](https://mf.b37mrtl.ru/russian/images/2020.01/article/5e14683c02e8bd48a229f42f.png)
- Pixabay
По словам эксперта, режим питания должен быть дробным, четырёх- или пятиразовым без больших перерывов.
Специалисты также советуют снижать калорийность продуктов, исключив сахар, соль и животные жиры.
Рацион должен быть сбалансированным, с витаминами, аминокислотами и минералами.
Ранее, как сообщало ФАН, в Роспотребнадзоре назвали продукты, вызывающие отравление.