Эксперт рассказал о возможном вреде кофе

«Кофеин, который содержится в кофе, действительно вызывает зависимость, привыкание, такое же, как к никотину. Неупотребление очередной порции кофе у человека, который к нему привык, вызывает дискомфорт, ухудшение настроения, острое желание выпить кофе», — заявил он.

По его словам, не нужно пить кофе ежедневно. Допустимым он назвал употребление такого напитка около двух раз в неделю.

Как пояснил Ковтун, большинству людей кофе не очень нужен, поскольку зачастую у них офисная, сидячая работа.

Ранее врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева в беседе с Nation News рассказала о пользе средиземноморской диеты.