Невролог Ткачёв: диагноза «пищевая мигрень» не существует
- Сгенерировано с помощью ИИ
Но, по словам основателя сети клиник Ткачёва, чаще всего приступ возникает не из-за одного обстоятельства, а из-за их сочетания.
«Человек мало спал, нервничал, пропустил обед, выпил несколько чашек кофе, а вечером — бокал вина. После этого начинается мигрень, и виновником назначают последний продукт. Хотя без недосыпа, голода и стресса он, возможно, вообще не вызвал бы приступ», — поделился он.
Отдельного диагноза «пищевая мигрень» не существует, обратил внимание специалист.
«По характеру боли, тошноте, реакции на свет и звук такой приступ ничем не отличается от любого другого. Единственная особенность — повторяемая временная связь: один и тот же продукт несколько раз оказывается перед приступом. Но даже эта связь не всегда означает, что именно он был причиной», — отметил он.
Самый известный пример — шоколад, продолжил собеседник.
«За несколько часов, а иногда за день или два до головной боли у человека может начаться продромальная фаза мигрени — ранняя стадия уже начавшегося приступа. В это время меняются настроение и аппетит, появляются усталость, зевота и тяга к определённой пище», — пояснил он.
Человеку хочется шоколада, он его съедает, затем возникает боль — и кажется, что виноват именно шоколад, рассказал врач.
«На самом деле желание его съесть могло быть первым симптомом мигрени. Убедительных данных, что шоколад является универсальным провокатором, нет. Похожая история с твёрдыми и выдержанными сырами. В них содержится тирамин, который долго считали одним из главных пищевых провокаторов мигрени», — вспомнил он.
Однако большинство исследований не подтвердило устойчивую связь, добавил Ткачёв.
«А кофе обладает двойным действием. Небольшое количество кофеина у некоторых людей уменьшает головную боль и даже усиливает действие обезболивающих. Но большое количество кофе, резкие колебания его потребления и особенно внезапный отказ после ежедневного употребления способны спровоцировать приступ», — подчеркнул он.
Алкоголь действительно относится к наиболее часто называемым провокаторам, особенно красное вино, заметил врач.
«Но и тут реакция индивидуальна и возникает далеко не всегда. Значение может иметь не только напиток, но и его количество, обезвоживание, пропущенная еда и нарушение сна. Поэтому утверждение, что красное вино обязательно вызывает мигрень, так же неверно, как и утверждение, что алкоголь вообще не имеет отношения к приступам», — объяснил он.
В списки предполагаемых провокаторов также часто включают колбасы и копчёности с нитритами, усилители вкуса, искусственные подсластители, цитрусовые и некоторые ферментированные продукты, перечислил эксперт.
«Но большая часть этих списков основана на рассказах пациентов, а результаты качественных исследований остаются неоднозначными. Гораздо надёжнее подтверждена роль нерегулярного питания. Голод, большой перерыв между приёмами пищи и недостаток жидкости нередко оказываются более значимыми факторами, чем конкретный сорт сыра или шоколада», — подытожил он.
Ранее врач Александр Умнов рассказал, что перелом шейки бедра опаснее для пожилых людей.