Врач рассказал, можно ли есть арбуз каждый день
Ежедневное употребление арбуза допустимо, однако людям с сахарным диабетом или нарушением толерантности к глюкозе стоит ограничить его потребление, сообщила главный врач городской поликлиники № 220 Анна Косенкова.
Об этом Косенкова рассказала РИА Новости.
По её словам, арбуз обладает высоким гликемическим индексом, но из-за большого содержания воды сахар всасывается плавнее, чем из других сладких продуктов.
«Арбуз допустимо включать в ежедневный рацион, однако людям страдающим сахарным диабетом или нарушением толерантности к глюкозе стоит воздержаться от ежедневного употребления», — сказала она.
Ранее гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, чем полезен и чем может быть вреден арбуз и сколько его можно есть в день.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX