Врач Пинчук: резкие перепады температур опаснее экстремальной жары и холода
- РИА Новости
«Каждый градус суточной температурной изменчивости (разницы между дневным максимумом и ночным минимумом) увеличивает общую смертность на 0,8%, а число обращений по поводу сердечно-сосудистых заболеваний — на 3,6%. Доля смертей, связанных именно с перепадами, достигает 5–7% (от инсультов и респираторных заболеваний)», — заявила врач «Газете.Ru».
Чтобы защититься, в жару нужно избегать солнца с 11 до 16 часов, пить воду и пользоваться кондиционером. При похолодании — одеваться слоями и не стоять под кондиционером после улицы, заключила эксперт.
Ранее сообщалось, что более 176 тыс. россиян обратились в медучреждения из-за клещей с начала сезона.
Врач-кардиолог, геронтолог доктор медицинских наук Юрий Конев в беседе с НСН заявил, что при сидячей работе важно делать регулярные активные перерывы.