Стоматолог Першина: навредить зубам можно способом и средствами чистки
- Сгенерировано с помощью ИИ
«Те, кто горизонтальными движениями трут усиленно зубы и ещё при этом используют жёсткую зубную щётку и абразивную зубную пасту могут повредить эмаль. Образуются так называемые клиновидные дефекты или эрозии эмали из-за неправильной чистки», — пояснила эксперт.
Она напомнила, что зубы нужно чистить вертикальными выметающими движениями от десны к режущему краю зубов: на верхней челюсти — сверху вниз, а на нижних — снизу вверх.
«Если использовать щётки умеренной жёсткости, если, в принципе, эмаль здоровая, если правильно чистить зубы, то два-три раза в день чистка зубов не повредит, а только пойдёт на пользу», — отметила специалист.
Дополнительно между приёмами пищи стоматолог посоветовала использовать зубную нить.
Ранее врач Анна Одерий сообщила, что привычка пить холодный кофе может привести к набору веса.