Врач Водовозов разъяснил, чем солнечный удар отличается от теплового
- Сгенерировано с помощью ИИ
«Если мы говорим именно о солнечном ударе, главный фактор — интенсивное солнце. Без него никак. Если человек, например, долго находится под ярким открытым солнечным светом без головного убора (на пляже, в поле, на рыбалке, в походе), перегреваются ткани головы, нарушается работа сосудов и центров терморегуляции», — пояснил специалист.
По его словам, признаками являются головная боль, покраснение лица, шум в ушах, тошнота, слабость, ощущение «разбитости» и горячая кожа при сохранении потоотделения.
Тепловой же удар может возникнуть и без солнца: в душной квартире, бане, общественном транспорте или при тяжёлой физической нагрузке в жару, продолжил он.
«Здесь проблема уже системная. Там (при солнечном ударе. — RT) локальная, здесь — системная. Организм не справляется с отведением тепла... Температура тела может подняться выше 40 °C, нарушается работа и мозга, и сердца, и почек, и систем свёртывания крови. Это не просто «перегрелся», это потенциально смертельно опасное состояние», — объяснил эксперт.
Он дополнил, что важным вариантом теплового удара является хроническое тепловое истощение, которое происходит при волнах жары.
«Далеко не все квартиры оборудованы, например, кондиционерами, нет возможности поддерживать достаточную для функционирования температуру в помещении. Иногда она достигает, например, 32—35 °C внутри квартиры. Если такое происходит регулярно и постоянно, на протяжении дней, а иногда и недель, то может возникнуть тепловое истощение», — предупредил врач.
Главный признак теплового удара — нарушение работы нервной системы.
«Идёт подтормаживание, спутанность, может быть даже вспышка агрессии, может человек перестать адекватно отвечать на вопросы... Кожа очень сухая и очень горячая именно потому, что потоотделение перестаёт работать», — поделился собеседник RT.
Также при этом состоянии возможны судороги и потеря сознания, что потребует неотложной медицинской помощи.
«Чем дольше держится высокая температура тела, тем выше риск необратимого повреждения и мозга, и внутренних органов», — подчеркнул специалист.
Для профилактики Водовозов посоветовал ограничить нагрузки в жару, постоянно носить с собой воду и каждые минут 15 делать несколько глотков, выбирать лёгкую, проветриваемую одежду из хлопка или льна, заходить в тень либо кондиционируемое помещение и не забывать головной убор.
Ранее россиян предупредили о риске возникновения фотодерматита весной.