Врач Савицкая: для хорошей работы иммунитета нужно минимизировать стресс
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике, главврач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая рассказала о факторах, необходимых для хорошей работы иммунной системы.
- Gettyimages.ru
Об этом сообщает pravda-nn.ru.
Как считает Савицкая, важным фактором является регулярная вакцинация, в том числе прививки от гриппа.
По словам врача, также необходимо сбалансированное питание, полноценный ночной сон и минимизация стресса.
Кроме того, Савицкая советует поддерживать физическую активность и регулярно гулять. Не менее важным врач считает своевременное лечение инфекционных заболеваний.
Ранее врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям доктор медицинских наук Владислав Жемчугов в беседе с НСН заявил, что небольшой подъём заболеваемости ОРВИ и гриппом после каникул нормален.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен