Врач Каландия: кофе на морозе создаёт двойную нагрузку на сердце

Кофеин стимулирует нервную систему, ускоряет пульс и повышает давление, а на холоде сосуды и без того сужаются для сохранения тепла. В результате двойная нагрузка ложится на сердце, что может вызвать сердцебиение, головокружение или даже приступ стенокардии, объяснил специалист в разговоре с «Газетой.Ru».

Каландия рекомендует пить кофе только в тёплых помещениях, отдавая предпочтение некрепким напиткам. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в холодное время года лучше вовсе ограничить кофеин или заменить его альтернативами без стимулирующего эффекта, добавил терапевт.

Ранее глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина в беседе с НСН рассказала, что протеиновые батончики можно заменить на сухофрукты и орехи.