Психолог: нет необходимости соответствовать стандартам празднования Нового года

«Если нет предновогоднего настроения, не хочется подводить итоги года, делать из своей квартиры праздничный павильон, можно разрешить себе этого не делать. Важно прислушиваться к своим ощущениям и действовать согласно собственным потребностям и ресурсам», — сказала она в беседе с Regions.ru.

По её словам, к подведению итогов года лучше подходить осмысленно и желательно фокусироваться на приятных воспоминаниях и ярких впечатлениях.

Кроме того, Алексеева посоветовала временно ограничить активность в соцсетях.

Ранее Инна Филиппова, операционный директор сети смарт-офисов SOK, посоветовала в беседе с газетой «Известия» правильно расставить рабочие приоритеты в декабре.