Педиатр назвал информационную перегрузку школьника основной причиной усталости

«Школьный режим у современных детей достаточно жёсткий: ранние подъёмы, много уроков, кружки, домашние задания допоздна. Многие не высыпаются, часы проводят за гаджетами. Практически никто не гуляет», — заявил эксперт в беседе с сайтом kp.ru.

По словам специалиста, для здоровья ребёнка необходимо нормализовать режим сна, сбалансировать питание, ограничить использование гаджетов, а также добавить ежедневные активные игры на улице и прогулки на свежем воздухе.

Ранее педиатр-иммунолог доктор медицинских наук и профессор Андрей Продеус в беседе с НСН рассказал, что причиной детского расстройства пищевого поведения (РПП) является отсутствие нормальных привычек питания в семье.