Психолог назвала основные причины, из-за которых люди не могут сказать «нет»

«Самая главная и основная причина неумения отказывать — это желание быть хорошими не только в глазах окружающих, но и для себя самого. Безотказность прекрасно вписывается в образы исполнительного сотрудника, верного друга. Но рано или поздно наступает момент, когда потребность быть хорошим начинает вызывать недовольство собственной жизнью», — заявила Игонина в беседе с РИАМО.

Кроме того, отказ начальнику или отказ пойти на вечеринку к друзьям может привести к неприятным последствиям: ухудшению отношений или снижению доверия, добавила специалист.

Третья причина — слабые личные границы и низкая самооценка. 

Ранее психолог Елена Соловьёва рассказала, что преодоление «возрастного кризиса» позволяет человеку обучаться новым навыкам взаимодействия с миром.