Психолог Соловьёва рассказала о важности преодоления «возрастных кризисов»
Психолог Елена Соловьёва рассказала, что преодоление «возрастного кризиса» позволяет человеку обучаться новым навыкам взаимодействия с миром.
- Gettyimages.ru
«Если мы эти кризисы не проходим, то мы застреваем, гармоничного развития не происходит, личность начинает страдать», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
По словам специалиста, человеку необходимо перестроиться вместе с изменившейся внешней средой и выработать новый способ общения с миром.
«Кризис — это не то, что мы себе придумываем. Это то, что случается с нами вопреки, хотим мы этого или нет», — добавила психолог.
Ранее бизнес-психолог Елена Шуренкова в беседе с НСН рассказала, в чём основные отличия между усталостью и выгоранием. По словам специалиста, истинных выгораний не так много, в отличие от усталости, связанной с хроническим стрессом или токсичной атмосферой.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX