Лор Маневич: основной виновник потери голоса — острый ларингит

В интервью РИАМО эксперт отметил, что голосовые связки в гортани при нормальном функционировании создают колебательные движения, а их воспаление, травмы или чрезмерная нагрузка приводят к нарушению голосообразования разной степени тяжести.

По его словам, потеря голоса может быть вызвана острым ларингитом при отёке связок или другими причинами: респираторными инфекциями, чрезмерным криком, пением и громкой речью. 

Для восстановления голоса необходим покой связок на два-три дня без шёпота. Важно также исключить курение, алкоголь и токсичные вещества, считает эксперт.

Кроме того, рекомендуется пить тёплую воду и травяные чаи, делать ингаляции с физраствором, соблюдать щадящую диету без острой, кислой и экстремально горячей или холодной пищи.

Ранее врач-невролог Ольга Берёзкина рассказала, что морской воздух насыщен отрицательными ионами, которые помогают укрепить нервную систему.