Врач Тананакина: дисбаланс в работе щитовидки влияет на репродуктивную систему

«Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ, работу сердца, нервной системы и даже репродуктивную функцию. Когда этот хрупкий механизм даёт сбой, последствия ощущает весь организм», — отметила эксперт в разговоре с РИАМО.

По её словам, чтобы поддерживать орган в нормальном состоянии, нужно включить в рацион морепродукты (рыбу, водоросли), богатые йодом, селеном и тирозином.

Также необходимо употреблять чеснок, лук, шпинат, хурму и фейхоа, которые обеспечивают организм необходимыми антиоксидантами и микроэлементами.

При этом медик предупредила, что нарушения в работе щитовидной железы могут привести к упадку сил, проблемам с сердцем и пищеварением. Избыток гормонов особенно опасен для женского здоровья из-за влияния на репродуктивную систему, добавила эксперт.

Ранее врач-эндокринолог центра «СМ-Клиника» Наталья Чадина предупредила, что усталость после полноценного сна может говорить о гормональном сбое.