Врач Леонтьева: не всем людям с лишним весом нужно срочно худеть

«Часто люди начинают худеть под влиянием социальных стереотипов, а не реальных медицинских показаний. Это может привести к нарушению пищевого поведения и проблемам со здоровьем», — сказала она в беседе с ИА RuNews24.ru.

По её словам, важно оценить своё самочувствие и наличие сопутствующих заболеваний.

Леонтьева советует сконцентрироваться на здоровом образе жизни, правильном питании и физической активности.

«Это поможет не только достичь оптимального веса, но и сохранить его в долгосрочной перспективе», — добавила она.

Ранее врач-сомнолог, терапевт, эндокринолог, эксперт по сну Дарья Лебедева в беседе с «Радио 1» рассказала о влиянии некачественного сна на риски развития диабета, ожирения, гипертонии и инсульта.