Врач Ахмедова назвала причины ожирения у детей

«Одной из основных причин ожирения у детей является нарушение баланса между потреблением и расходом энергии», — заявила эксперт в беседе с газетой «Известия».

По словам специалиста, накопление избыточного веса провоцируют нерегулярные приёмы пищи и переедание высококалорийной еды в вечернее время.

Также к развитию ожирения приводят систематический недостаток сна и отсутствие физической активности, отметила Ахмедова.

«Чем больше ребёнок проводит времени перед экраном компьютера и чем меньше он занимается спортом, тем выше риск появления этой проблемы», — добавила эксперт.

Ранее нутрициолог кандидат биологических наук Елена Лепёхина в беседе с НСН посоветовала выбирать полезные рецепты новогодних салатов без колбасы и майонеза в составе.