Травматолог Шохирев рассказал о методах профилактики проблем с опорно-двигательной системой

«Важно сдавать анализ крови на витамин D и уровень кальция. Основная функция витамина D — регулирование содержания кальция и фосфора в организме, что напрямую влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата человека», — заявил он в беседе с «Газетой.Ru».

По его словам, также необходимо проходить такое исследование, как денситометрия, или измерение плотности костной ткани.

Кроме того, важно вести активный образ жизни и правильно питаться, добавил Шохирев.

Ранее профессор кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Первого МГМУ имени Сеченова, доктор медицин­ских наук Олег Васильев рассказал, как выбрать правильную физическую активность.