Врач Павлов: прослушивание классической музыки восстанавливает душевный покой
Врач-кардиолог Прохор Павлов заявил, что прослушивание классической музыки способно восстановить душевный покой.
- Gettyimages.ru
Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на сайт окружной клинической больницы ХМАО.
«Считается, что под воздействием классической музыки выделяется достаточное количество дофамина. Он обладает антистрессовым механизмом, снижает тревожность, улучшает память», — сказал Павлов.
По его словам, получасовая музыкальная пауза поможет войти в состояние медитации и восстановить внутренний баланс.
Ранее терапевт-иммунолог Ирина Ярцева рассказала о связи стресса с температурой.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен