Врач Малыгина рассказала, как поддержать здоровье ребёнка во время учёбы
![Врач Малыгина рассказала, как поддержать здоровье ребёнка во время учёбы](https://mf.b37mrtl.ru/russian/images/2024.08/article/66d1f1f202e8bd2f925addc3.png)
- РИА Новости
Личная гигиена, тщательное мытьё рук с мылом после туалета, улицы или школы, перед приёмом пищи значительно снизят риски распространения вирусов и других микроорганизмов между детьми, заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, для растущего организма важно полноценное и сбалансированное питание. Осенью и зимой рацион должен быть ещё и высоко богат витаминами за счёт овощей и фруктов.
«Также немаловажно избегать в этот период чрезмерных нагрузок, переутомлений. А свежий воздух, прогулки и любимые активности не дадут иммунитету «просесть» и заболеть», — отметила педиатр.
Ранее старший методист онлайн-школы Synergy Kids Анастасия Корытцина рассказала, как подготовить ребёнка к школьному сезону.