Гериатр Сухомлинова заявила о важности активного образа жизни в пожилом возрасте

«Это касается как физической активности, так и социальной. Однако стоит отметить, что физическая активность — это не всегда физкультура в классическом понимании. Это может быть выполнение каких-то домашних занятий, умеренная зарядка, ходьба прогулочным шагом», — сказала она в беседе с «Петербургским дневником».

По её словам, любая физическая активность должна быть определена с учётом объективного состояния пожилого человека.

«Поддержание активного образа жизни возможно только при полноценном питании пациента, адекватной терапии и динамическом контроле выявленных заболеваний, а также социальной востребованности пожилого человека», — отметила Сухомлинова.

Ранее врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор, эксперт социального проекта Деменция.net Кирилл Прощаев рассказал о важности регулярных физических нагрузок.