Врач Прощаев перечислил признаки информационного истощения

«Первые сигналы: повышенная рассеянность, чрезмерное внимание к гаджетам и другим электронным устройствам, гипертрофированные реакции на события в социальных сетях», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

Как отметил специалист, такие признаки носят не разовый, а постоянный характер.

Уровень психоэмоционального напряжения растёт из-за необходимости постоянно реагировать на новую информацию. Формируется психоэмоциональное напряжение, которое приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, головного мозга и опорно-двигательного аппарата.

«Включение телевизора дома «для фона» тоже должно насторожить. Фоновый просмотр — это всё равно электронный информационный поток, который вносит свой вклад в развитие синдрома хронического информационного истощения», — заключил Прощаев.

Ранее психиатр, психотерапевт ФНКЦ ФМБА России Юлия Левченко рассказала, как поддержать психоэмоциональное состояние подростков.