Психолог Белявская рассказала о плюсах стресса на работе

В беседе с изданием «Вести Подмосковья» эксперт выразила мнение, что такое состояние может помочь собраться и быстрее решить задачи.

По словам Белявской, в стрессовой ситуации начинает работать адреналин, затем подключается норадреналин, вырабатывается и дофамин.

«Такая реакция дана человеку для нужных экстренных моментов, чтобы выжить, отстоять справедливость к себе или успеть в последний вагон. Если это происходит нечасто, то кратковременный стресс — это инструмент помощи», — пояснила эксперт.

Она добавила, что если стресс принимает постоянную форму, то это может быть уже вредным для здоровья.

Ранее врач-токсиколог Михаил Кутушов в беседе с «Радио 1» рассказал, как снизить симптомы аллергии в период активного цветения.