Профессор Дёмин: кофе и энергетики не помогут преодолеть сонливость за рулём
![Профессор Дёмин: кофе и энергетики не помогут преодолеть сонливость за рулём](https://mf.b37mrtl.ru/russian/images/2023.09/article/64f6d01c02e8bd4fa204a594.jpg)
- Gettyimages.ru
«Очень много ситуаций, когда люди засыпают за рулём. Кажется, что на одну секунду прикрыл глаза, но человек мгновенно отключается», — сообщил специалист в интервью Радио Sputnik.
Дёмин посоветовал автомобилистам хорошо отдохнуть и выспаться перед выездом. В пути также очень важно останавливаться для отдыха. При этом от употребления кофе и энергетиков за рулём, по его словам, лучше отказаться.
Профессор объяснил, что кофе бодрит лишь вначале, затем наступает противоположный, снотворный, эффект. Энергетики вредны тем, что, употребляя их, человек теряет остаток сил, и шанс заснуть за рулём повышается, отметил Дёмин.
Ранее врач-эндокринолог, диетолог КДЦ МЕДСИ на Белорусской Анна Кривошеева посоветовала не садиться за руль на пустой желудок, так как это может привести к снижению уровня глюкозы в крови, ощущению слабости и головокружению.