Невролог Сивоконева рассказала о причинах утренних болей в спине и шее
![Невролог Сивоконева рассказала о причинах утренних болей в спине и шее](https://mf.b37mrtl.ru/russian/images/2023.05/article/6464e3efae5ac92b4a3e49e1.jpg)
- Gettyimages.ru
- © PhotoAlto/Frederic Cirou
«Чтобы достоверно определить природу болей, необходимо обратиться к специалистам разного профиля: неврологу, ревматологу, кардиологу, эндокринологу, онкологу. Только после комплексного обследования можно начинать лечение», — сказала эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По её словам, снять боль самостоятельно можно с помощью упражнений для укрепления мышц спины и шеи.
Для профилактики Сивоконева посоветовала избегать сквозняков, переохлаждения, чрезмерного напряжения шеи и спины.
Ранее диетолог-нутрициолог Антонина Музыченко в беседе с Nation News развеяла популярные мифы о здоровом питании.