Сомнолог Лебедева: неподходящая подушка может стать причиной головных болей
Врач — сомнолог, терапевт, эндокринолог ЦКБ Управления делами президента России Дарья Лебедева рассказала о ряде проблем со здоровьем, которые могут возникнуть из-за неправильно подобранной подушки.
- Gettyimages.ru
- © Karan Kapoor
Из-за неподходящей подушки может прогибаться шейный отдел позвоночника, из-за чего межпозвонковые диски смещаются и задевают нервные волокна, объяснила она в разговоре с «Москвой 24».
По словам специалиста, это может приводить к напряжению, болям в шее и спине, к головным болям.
«Также из-за неправильно подобранной подушки сон становится некачественным. Отсюда днём возникает разбитость, снижение работоспособности, плохое настроение, утомляемость, сонливость», — пояснила Лебедева.
Ранее врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в беседе с НСН рассказала, на кого больше всего влияют перепады атмосферного давления.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен