Психолог Шестаков рассказал, что трудоголики подвержены эмоциональному выгоранию

Эмоциональное выгорание часто связано с профессиональным выгоранием, когда человек становится менее мотивированным и функциональным в своей деятельности, отметил эксперт в разговоре с ФАН.

«Как правило, с этим сталкиваются страдающие трудоголизмом. Такие люди убеждены, что всё, что они делают, должно быть идеально. Им кажется, что они должны брать на себя как можно больше задач и ответственности, но чем дольше они работают в таком режиме, тем быстрее исчерпываются их внутренние ресурсы», — указал Шестаков.

По его словам, иногда с таким состоянием сталкиваются и родители, сидящие дома с маленькими детьми.

Ранее главный врач ГКБ № 1 Челябинска Дмитрий Тарасов в разговоре с URA.RU рассказал, что самодиагностика может предотвратить серьёзные заболевания.