Диетолог Соломатина назвала сливу самым полезным фруктом для пожилых
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала сливу самым полезным фруктом для пожилых людей из-за содержащихся в ней антоцианов.
- Gettyimages.ru
В беседе с телеканалом «Москва 24» врач рассказала, что антоцианы не только придают плодам тёмный цвет, но и защищают организм от воспалений, разрушения клеток и онкологических заболеваний.
Кроме того, слива способна очищать организм от токсинов, нуклидов, солей тяжёлых металлов. Также она нормализует функцию кишечника.
Соломатина порекомендовала есть примерно три сливы в день.
Ранее Елена Соломатина в разговоре с Nation News назвала некоторые продукты, которые способствуют укреплению здоровья.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен