Исследование: низкокалорийная диета может увеличить продолжительность жизни

По данным исследования, результаты которого опубликованы агентством UPI, низкокалорийная диета может увеличить продолжительность жизни. Об этом сообщает телеканал «360».

Отмечается, что люди с лишним весом могут снизить риск преждевременной смерти на 18%, если ограничат потребление калорий. 

По словам Элисон Авенель, одного из авторов исследования, диеты, предполагающие потребление продуктов с низким содержанием сахара, рафинированных углеводов и жира, являются наиболее эффективными.

В октябре сообщалось, что, по данным исследования Американского онкологического общества, ежедневные десятиминутные пешие прогулки могут способствовать снижению риска преждевременной смерти среди людей пенсионного возраста.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей.
Сегодня в СМИ
Загрузка...
  • Лента новостей
  • Картина дня
Загрузка...