Ортопед Афанасьев: перегруженный рюкзак портит осанку школьника
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с сайтом kp.ru он отметил, что чрезмерная нагрузка портит осанку, провоцирует сутулость, боли в спине и быструю утомляемость.
Врач советует выбирать формоустойчивый рюкзак с широкими лямками, который поддерживает осанку и равномерно распределяет нагрузку.
По словам Афанасьева, нельзя утверждать, что рюкзак на одном плече однозначно приведёт к сколиозу. Поднимать его с пола он рекомендует из приседа, а не из наклона.
Афанасьев также посоветовал укреплять спину с помощью ЛФК, заниматься плаванием и раз в год проходить осмотр у травматолога-ортопеда.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала, что детское ожирение является заболеванием и требует лечения, а для устойчивого результата важно менять сам подход человека к проблеме.