Детский психолог Покусаева: школьный режим лучше возвращать до 1 сентября
Детский и семейный психолог Олеся Покусаева рассказала, как в последние дни каникул помочь ребёнку адаптироваться к началу учебного года.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с 360.ru она отметила, что за несколько дней до школы стоит скорректировать время подъёма, рацион и нагрузку, а использование гаджетов ограничивать постепенно. Такую адаптацию лучше начать до возвращения серьёзной учебной нагрузки.
Родителям при этом не стоит нагнетать тревогу и представлять школу как что-то пугающее. По словам Покусаевой, ребёнка также не следует заранее пугать плохими оценками.
Ранее методист начальных классов Алина Жданова в беседе с РИАМО рассказала, что перед началом учебного года важнее постепенно восстановить режим и привычку к системной работе, чем пытаться повторить всю школьную программу.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен