Диетолог Ефимова: кофе и шоколад могут провоцировать изжогу
Диетолог Анастасия Ефимова рассказала, что изжогу чаще всего провоцируют алкоголь, жирная, острая и жареная пища.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В разговоре с Lenta.ru она объяснила, что такие продукты замедляют опорожнение желудка.
К распространённым триггерам также относятся кофе, шоколад, мята, цитрусовые, томаты, лук и чеснок.
По словам Ефимовой, значение имеет не только рацион, но и пищевые привычки. Даже продукты, которые обычно не вызывают изжогу, могут спровоцировать её после плотного жирного ужина, употребления алкоголя и отдыха лёжа.
Ранее врач-невролог Мария Лавренова предупредила, что грейпфрутовый сок нельзя сочетать с препаратами от давления, аритмии, антидепрессантами и транквилизаторами.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен