Эндокринолог Цатурян назвала продукты, опасные при диабете
- Сгенерировано с помощью ИИ
В разговоре с Lenta.ru она отметила, что такая еда может быстро повышать уровень глюкозы в крови и провоцировать резкие скачки.
«Прежде всего под запретом находятся продукты с высоким содержанием простых углеводов. К ним относятся сахар, конфеты, шоколад, варенье, мёд и сладкая выпечка», — предупредила Цатурян.
По словам эндокринолога, при диабете также стоит избегать сладких напитков, белого хлеба, булочек, белого риса, макарон из мягких сортов пшеницы, колбас, сосисок и полуфабрикатов. Некоторые фрукты, включая бананы, виноград, хурму и инжир, врач посоветовала ограничить из-за высокого содержания сахара.
Ранее врач-кардиолог, геронтолог доктор медицинских наук Юрий Конев в беседе с НСН заявил, что при сидячей работе важно делать регулярные активные перерывы.