Врач Симаков объяснил опасность замены еды спортивным питанием
Нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков заявил, что спортивное питание само по себе не наносит вред желудочно-кишечному тракту, однако проблемы могут возникнуть при неправильном использовании таких продуктов.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с «Газетой.Ru» он отметил, что риск появляется в тех случаях, когда человек начинает строить рацион преимущественно на протеиновых батончиках, смесях и порошках, сокращая количество обычной пищи и продуктов с клетчаткой.
«Спортивное питание желудочно-кишечный тракт не то чтобы уничтожает. Просто некоторые пересаживаются непосредственно на него», — объяснил врач.
Специалист подчеркнул, что спортивное питание стоит воспринимать только как дополнение к обычному рациону.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в беседе с 360.ru заявила, что еда в заведениях быстрого питания не может считаться полноценной заменой сбалансированного домашнего рациона.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен