Психиатр Семченков назвал отсутствие снега зимой опасным для психики
Эксперт телеканала «Доктор», психиатр, психотерапевт Александр Семченков рассказал, что отсутствие снега зимой является серьёзным испытанием для психики человека.
- Gettyimages.ru
«Снег отражает свет. Соответственно, чем меньше снега на улице, тем более тусклая, серая погода, меньше отражённого света и, как следствие, также меньше серотонина и больше мелатонина, который влияет на наше самочувствие», — заявил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По словам специалиста, следует обратиться к специалисту, если плохое настроение и повышенная тревожность длятся более двух недель при смене сезона.
Ранее кандидат психологических наук, писатель, телеведущий Михаил Хорс в беседе с НСН призвал под конец года разрешить себе не выполнить какие-то планы.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен