Диетолог рассказала о вреде чрезмерного употребления сырых овощей и фруктов
Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о вреде чрезмерного употребления сырых овощей и фруктов.
- Сгенерировано с помощью ИИ
«Даже у здорового человека обилие в пище сырых овощей и фруктов может вызвать вздутие, урчание, бурление и прочий дискомфорт в животе», — заявила эксперт в беседе с aif.ru.
По словам специалиста, лучше употреблять термически обработанные овощи и фрукты.
Ранее диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в беседе с НСН рассказала, что топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар и все продукты, которые с ним связаны.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен