Нутрициолог Панова: согревающие напитки могут быть вредны зимой

В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что кофе обезвоживает организм.

«Если вы его берёте, то следом лучше выпить стакан воды для того, чтобы восполнить баланс», — сказала Панова.

По словам специалиста, зелёный чай всегда охлаждает, поэтому не стоит его пить перед выходом на улицу.

Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с 360.ru рассказала о полезных свойствах хурмы.