Гастроэнтеролог Кашух назвала безопасной выпечку из цельнозерновой муки
Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, что выпечка из цельнозерновой или ржаной муки со сниженным содержанием сахара безопасна для здоровья.
- Gettyimages.ru
«Такие варианты содержат больше пищевых волокон, которые благотворно влияют на пищеварение и продлевают чувство сытости», — заявила эксперт в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, также домашняя выпечка позволяет полностью контролировать состав, что важно при соблюдении лечебных диет.
Ранее диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в беседе с НСН рассказала, что топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар и все продукты, которые с ним связаны.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен