Диетолог Денисенко: чёрный перец помогает снизить калорийность блюд
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что чёрный перец стимулирует обмен веществ, что способствует снижению калорийности пищи.
В беседе с сайтом kp.ru эксперт отметила, что душистый чёрный перец оказывает оздоравливающее влияние на ЖКТ.
«В перце сохраняются эфирные масла, которые и отдают по максимуму свой профилактический и лечебный эффект: борются с несварением желудка, нарушениями обмена веществ, ожирением», — сказала Денисенко.
Специалист рекомендовала молоть чёрный перец непосредственно перед добавлением в пищу.
Ранее диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в беседе с НСН рассказала, что топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар и все продукты, которые с ним связаны.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен