Врач Аль-Терк рассказала, почему нельзя сдерживать слёзы

«Плач — важный физиологический и психологический процесс. Это нормальная и здоровая реакция на эмоции. Слёзы выполняют множество важных функций, в том числе увлажнение и очищение глаз», — рассказала специалист «Газете.Ru».

По словам врача, сдерживание слёз может приводить к нарушению увлажнения глаз, напряжению глазных мышц и психосоматическим последствиям, таким как ухудшение кровоснабжения сетчатки и зрительного нерва.

Чтобы избежать неприятных последствий, специалист рекомендует давать волю эмоциям, при сухости глаз использовать увлажняющие капли и проходить профилактические осмотры у офтальмолога не реже одного раза в год.

Ранее врач-офтальмолог и генеральный директор офтальмологического центра Vista Антон Казанцев рассказал, как глаза могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.