Гастроэнтеролог Харитонов посоветовал не искать «врагов» среди продуктов
Эксперт по доказательной медицине, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Андрей Харитонов рассказал, что здоровые люди не заметят негативного эффекта от эпизодического употребления фастфуда или чипсов.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с сайтом kp.ru специалист отметил, что также не стоит бояться есть перед сном, в том числе растительные продукты.
«Главное, чтобы за счёт позднего ужина не было превышено суточное количество калорий», — сказал Харитонов.
По словам эксперта, единственно, кому рекомендуется делать интервал два-три часа между приёмом пищи и сном, — это людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).
Ранее врач — педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в беседе с НСН рассказал, что ожирение приводит к снижению иммунитета.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен