Врач Дианова: несбалансированный рацион может вызвать ожирение печени

В беседе с «Газетой.Ru» она объяснила, что жировой гепатоз — это накопление жира в клетках печени, ведущее к нарушению её функций. Основная причина — нарушение обмена веществ на фоне ожирения и диабета.

«Внешне жировой гепатоз часто связан с избыточной массой тела. Если человек замечает у себя лишний вес или ожирение, это может быть сигналом о возможном жировом гепатозе. Даже если вес в норме, но питание несбалансированное, риск развития заболевания всё равно существует», — подчеркнула эксперт.

Доктор рекомендовала ограничить в рационе добавленный сахар, насыщенные жиры, а также мясные и жирные молочные продукты. Важно включать в меню растительные продукты и сочетать животный белок с растительным.

Ранее нутрициолог Ольга Филина рассказала, что основной причиной набора лишнего веса у современных подростков является потребление пустых калорий и огромного количества углеводов.