Врач Семирядов: искусственные подсластители сбивают вкусовые настройки организма

«Искусственные подсластители, которые на вкус намного слаще сахара, могут со временем изменить вкусовые предпочтения людей. Некоторые исследователи считают, что, когда люди привыкают к чрезмерно сладкому вкусу искусственных подсластителей, желание есть более сладкие продукты может усилиться», — пояснил медик в интервью сайту kp.ru.

По его словам, тяга к сладкому возникает не только из-за заменителей сахара, но и из-за стресса, гормональных сбоев и недосыпа. Организм начинает искать быструю энергию в простых углеводах, хотя человек может не осознавать истинные причины такой зависимости, заключил эксперт.

Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала в беседе с НСН, почему специи не помогут похудеть.