Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год

Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год.
Диетолог Панова рассказала, как приготовить полезные салаты на Новый год
  • Gettyimages.ru

«Чем больше свежих или припущенных овощей и зелени в салатах, тем они будут полезнее», — заявила эксперт в беседе с Радио Sputnik.

По словам специалиста, не стоит выбирать для салатов в качестве ингредиентов колбасу и копчёный лосось.

Их можно заменить куриной грудкой и слабосолёной рыбой или морепродуктами.

«Я вот, например, люблю всегда, даже если это классический оливье, добавлять зелёный салат и свежий огурчик. Это добавляет пользу даже майонезному оливье», — отметила диетолог.

Ранее врач-стоматолог, основатель международного бренда Revyline Максим Обушенков в беседе с изданием «Вести Подмосковья» дал рекомендации по выбору продуктов для новогоднего стола.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить