Диетолог Калинчев рассказал о свойствах чая и кофе

На здорового человека, никакого отрицательного воздействия эти напитки не оказывают, заявил эксперт в беседе с URA.RU.

По словам специалиста, с осторожностью стоит пить кофе и чай людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом, панкреатитом.

Как отметил диетолог, у некоторых крепкие напитки могут вызывать перевозбуждение, что приводит к нарушению сна.

Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с НСН заявила, что завтрак — один из самых важных приёмов пищи. По её словам, человек, который вовремя не позавтракал, будет иметь более низкую скорость обмена веществ.