Специалист Муха рассказала о положительном влиянии дружбы на психическое здоровье
![Специалист Муха рассказала о положительном влиянии дружбы на психическое здоровье](https://mf.b37mrtl.ru/russian/images/2024.07/article/66a92179ae5ac935197147d3.jpg)
- Gettyimages.ru
- © Hinterhaus Productions
«Всероссийские исследования показывают, что у людей с активной социальной жизнью значительно выше уровень счастья и удовлетворённости. При этом качество дружеских связей зачастую важнее количества: даже небольшая группа настоящих друзей может оказать мощное влияние на наше благополучие», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».
По её словам, на здоровье особенно хорошо влияет проявление симпатии, взаимоуважения и поддержки.
Как отметила Муха, навык дружбы человек приобретает в детстве, поэтому родителям важно обратить внимание на досуг ребёнка и развитие эмпатии.
Ранее психолог Елена Соловьёва рассказала, что в общении некоторые негативные эмоции, такие как злость, стыд, раздражение, могут свидетельствовать о нарушении личных границ.